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35歳からの女性のお悩み~薄毛・抜け毛予防~

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35歳からの女性のお悩み~薄毛・抜け毛予防~

こんにちは!

横浜元町の美容院LUMDERICA

YUKAです(*^_^*)

≪35歳からの女性のお悩み~薄毛・抜け毛予防~≫

についての記事になります。

女性の場合、

30代前半まではあまり気にならなかった容姿の衰えが、

35歳過ぎるとちらほらと見え始めてきます…

顔のたるみ・しわ・くすみと共に髪の抜け毛が増えたりボリュームが

なくなってきたり…。

嫌になっちゃいますよね~

そんな35歳からの女性の痛切なお悩みを予防する方法を今回ご紹介したいと思います。


女性の薄毛の主な原因

薄毛の主な原因は、

老化・女性ホルモンの減少・ストレスによる頭皮環境の悪化・睡眠不足

このなかで原因が一つとは限らず、絡みあって起きてることが多いです。

老化・女性ホルモン減少により

髪1本の寿命は健康な髪だと約5~6年と言われていますが、

年齢を重ねていくと、髪の毛周期内の休止期が長くなって、

成長期が短くなることにより十分に髪が育たなくなる。

成長期⇒退行期⇒休止期のサイクルが乱れてしまう。

ストレスによる頭皮環境の悪化・睡眠不足により

ストレスを感じると血管を収縮させてしまい、血行不良に陥ります。

そうすると、頭皮や髪に充分な血液や栄養を送れなくなります。

そして、ストレスにより自律神経も乱れるので髪の成長に必要な

副交感神経の働きが不充分になってしまいます。

※髪や肌、爪などの生命維持に影響しない部分は栄養不足の影響を顕著に受けてしまいます。

35歳からの女性におすすめの薄毛・抜け毛予防

美容院でのヘッドスパは必須!

頭皮の毛穴に汚れが詰まると、次に生えてこようとしている髪の成長の妨げになります。

年齢的に毛周期の成長期が短くなってきているときに

さらに毛穴の詰まりなんかあったら大変です…弱い毛しか生えてこないし、生えてきても短かったり…

しっかり頭皮の環境を整えて、頭皮マッサージで血行促進&リラックス。

ストレスの軽減にもなります。

髪を整えるのと同じくらい、いやそれ以上に頭皮ケア重要なんです!

美容院でできちゃう頭と心のデトックス!!

美容院でできちゃう頭と心のデトックス!!

こんにちは! 横浜元町の美容院LUMDERICAのYUKAです(*^_^*)
今回もまた、頭皮ケアの重要さについて発信する記事になるのですが、 直近でいうと、新型コロナウイルスが及ぼす私達への影響って身体的なものだけでなく、 予期せぬ生活スタイルの急激な変化によっての精神的な影響も大きいですよね? テレワークになってこもりがちになったり、在宅ワークしながら子供の面倒みたり、いつもはいない旦那さんがいてなんか生活ペースが狂う(笑)あとはフリーランスや自営業などダイレクトに収入激減だったり。 知らず知らずのうちにストレスが蓄積されていて、そろそろ(頭)脳が悲鳴をあげてる人も多いのではないかと…。 つまり何を伝えたいかというと、 精神的ストレスはとにかく頭(脳)に悪い影響を与えまくる!そしてめっちゃ老ける… ということです。
特に、お金関係のストレスは『見た目が最も老けるストレス』といわれてるんです!
まさにまさに今コロナウイルスの影響で漠然とした将来への不安感を感じてる人多いですよね。 この不安感は自律神経を乱れさせ、血流を悪くする原因にも。 今のストレスを見て見ぬふりをしてほっておくと、2、3カ月後に見た目に現れてくるし、5年後にあの時ちゃんとケアしておけばよかったと後悔するのはもうわかっていることなんですよね。 じゃあどうしたらいいの? となりますよね。 それは、頭(脳)の自律神経を整えて血流をよくする事で解消できるんです! ということで、頭の自律神経を整えて血流を良くしていく(頭皮環境を整える)とはどういうことなのかご紹介していきます。
〇〇〇で簡単に血行促進! まず簡単にできることとして、炭酸泉でマッサージシャンプーをする!ということです。 炭酸泉を使うと、即効で頭皮の血行促進することが可能なんです。 市販の炭酸水とは炭酸濃度が全然違うので、こればかりは炭酸泉取扱いサロンでしかできないんです。 炭酸泉取扱いサロンでも炭酸泉の使用量や価格も様々なので、調べてから行きましょう。 ちなみにラムデリカでは炭酸泉をたれ流し状態でたっぷり贅沢な使い方をしながらマッサージシャンプーをしています。 もちろんヘアデザインも大事だけど、30代からはなんといっても頭皮問題はさけて通れない最重要なポイントだと私は考えてますので、 お忙しい方で時間がとれない方も炭酸泉マッサージシャンプーだけはやっていただきたいですね!!!
炭酸泉つきクーポン(女性) 炭酸泉つきクーポン(男性)
〇〇〇〇〇でお顔の老け予防
まず、頭(脳)には様々な情報が集まってきてるという事は皆さんご存知かと思います。 スマホ社会になり、いらない情報まで入ってきたり、生活環境の変化による精神的なストレスや疲労はダイレクトに頭に老廃物を溜め込ませ、自律神経を乱し、精神的な不調からさらに身体的不調を招いてしまいます。 さらに、そこから見た目までみるみる老けさせていく…という負の連鎖が始まってしまうんですよね。 そんな負の連鎖が起こらないようにするためにウォーターヘッドスパはとても有効なんです! ・溜まってしまった『酸化皮質』や付着物を取り除いて毛穴を綺麗にする ・頭皮をほぐして老廃物の通り道をつくる。 ・血行促進によるお顔全体のたるみやくすみの改善 ・心地よい水の流れる音とマッサージでリラクゼーション効果によるストレス解消
こういった様々な効果があるんです。 頭を触ってみて、カチコチな部分がある方はストレスと疲れが溜まってるサインなので特にウォーターヘッドスパをやってほしいです。
ウォーターヘッドスパつきクーポン
※女性の方でウォーターヘッドスパご希望の方は、予約欄の備考にご記入お願いします☆
まとめ いかがでしたか? なんだか不眠気味、頭痛がする、漠然とした不安感、お疲れ顔に見える… などそれぞれ様々なお悩みがあると思うのですが、頭をほぐすと心もほぐれるということを改めて知ってもらえたらなという思いで書きました。 内臓の鏡が足の裏なら、メンタル面の鏡は頭なんです! 今のストレス社会では、いかにメンタル面でのストレスを溜め込まないかというのが健康面でも美容面でも重要で、そのキーワードは『頭皮』をしっかりケアしてあげる。 頭皮ケアをしてる人としてない人とでは見た目年齢の差がどんどん開いていきます。
なので、現状新型コロナウィルスによるあらゆるストレスがまだまだ続きそうなのもあり、美容院で頭と心のデトックスをして少しでも前向きなメンタルにもっていけると免疫力アップにもつながるのでリフレッシュしにいらしてください。 ラムデリカは人数制限を設けて、通常営業しておりますm(__)m
頭皮と髪に無理のないおしゃれなヘアスタイルの提案をする美容師YUKAでした(^^)
おうち時間にはこちらがおすすめです(^v^)


カラーやパーマの後の頭皮のアフターケア

カラーやパーマ後の頭皮には、頭皮にとって不必要な『アルカリ』が残留している場合があります。

この残留アルカリによって健康な頭皮が維持できず、炎症をおこしたり生えてくる髪にも

悪影響を受けることもあるので、

カラー用のシャンプーを使ったり、美容院でアルカリ除去をしっかりしてもらいましょう!

『炭酸泉』が髪・頭皮に効果的ってほんと!?

『炭酸泉』が髪・頭皮に効果的ってほんと!?


こんにちは! 横浜元町の美容院LUMDERICAのYUKAです(*^_^*)
最近ではどこの美容院も『炭酸泉キャンペーン』などやってるかと思いますが、 実際『炭酸泉』って何?炭酸水とどう違うの?という疑問をもっている方も多いかと。 ラムデリカでもかなり前から導入しているのですが、 あたりまえのように使っているので(笑) 改めて『炭酸泉』とは何なのか、どんな機械なのか、どんな効果があるのか…書いていきたいと思います!! 髪や頭皮に悩みがある方必見!!
炭酸泉とは? 炭酸泉とは、炭酸ガス(二酸化炭素)が溶け込んだお湯のことを言い、ソーダ水のような気泡が表れるのが特徴です。 炭酸水は、お水に二酸化炭素が混ぜ込んでいるもの。泡が大きい!炭酸泉は、お湯に細かい二酸化炭素が溶け込んでいるもの。泡が細かいので見えない。 シャンプーではお水は使わないので、美容室では炭酸泉を使用しています。 炭酸泉には濃度により効果の大きさが変わってきます。 濃度はppmという単位で表され、日本では温泉法という法律で炭酸ガスが 1リットルに250mg(250ppm)以上溶け込んでいることを定義されてます! また、1000ppmを超えるものを高濃度炭酸泉、もしくは療養泉と呼ばれ、医療的な効果が期待出来るものと定められています。 この炭酸泉の特徴に注目し開発されたものが、美容院で使われる”炭酸泉”です。 「美容、健康、癒やし」効果のある天然温泉に入るのと同じくらいの効果があるということなんです! ラムデリカでは炭酸濃度を低濃度から高濃度までコントロールして効果的に使用してます。
「炭酸泉」にとって大切なことは、お湯の「温度」と「鮮度」。 「温度」が高すぎると、お湯に溶け込んでいる二酸化炭素がどんどん逃げ出していってしまうため、とても「炭酸泉」と呼べるようなものではなくなってしまいます。 「鮮度」が大切なのもまったく同じ理由からで、時間が経てば気がぬけた炭酸飲料のようになってしまい「炭酸泉」と呼ぶには心もとないお湯になってしまうのです。つまり、裏を返せば「炭酸泉」は鮮度のよいぬるめのお湯であるといえます。 炭酸泉の効能は? ・ 水やお湯だけでは落ちない汚れや付着物も、炭酸ガスの泡による作用でしっかり除去します。 なので、気になる皮脂臭・加齢臭にも効果的☆ ・ 炭酸泉は弱酸性のため、カラーやパーマ後の残留アルカリの除去にも効果的です。
・ 炭酸泉はpH4.5~5の弱酸性。汚れを除去した後の髪や地肌をキュッと収れんさせる効果があります。髪の場合は、キューティクルが引き締まり、髪表面が滑らかで、つややかな髪へ。また、地肌が引き締まると、髪の根元が立ち上がるような感覚。ハリのある健康な髪へと導きます。 ・ 炭酸ガスの働きで、内側からポカポカ、血行促進。まるで温泉に入っているような温もりと心地よさでリラックス度がアップ。お湯だけのシャワーでは得られない深い癒やし効果がヘッドスパの価値をさらに高めます。 ※ヨーロッパでは古来より「心臓の湯」とも称され、循環系の治療・療養手法としても非常に注目されています。 現在では、病院をはじめとする医療機関だけでなく、介護施設や温浴施設、エステティックサロン、フィットネスクラブなどで人工炭酸泉が導入され、病気治療に留まらず、美容や健康目的として利用されていますよね☆
ラムデリカは『炭酸泉発生機トルケア』 ラムデリカでは炭酸濃度を髪の状態、施術内容に合わせて変えられるトルケアという機械を 導入してます。 さりげなく、シャンプー台横に置いてありますよ~
シャンプー台に接続してあって、シャワーヘッドから炭酸泉流し放題!!!!笑 ラムデリカの炭酸泉の使い方はほんとすごいんです!! 炭酸泉をシャンプーボールに溜めて、パシャパシャ頭皮にかけるサロンが多いのですが、 ラムデリカは直接シャンプー流し中にかけまくってます…普通のお湯かのように…笑
これが普通のお湯じゃないんです!! この炭酸ガスがなくなるたびに発注して設置してるんです。 だから、ほんとに新鮮で高濃度な炭酸泉をつくることができるんです!! このガス1本¥4500、機械は50万くらい… 近年では各家庭でも利用できる人工炭酸泉装置が登場して、お家のお風呂に接続する方もいるんですよ~。 美容的にも健康的にも効果があるのでお家にあったら最高だな…簡単には手が出せないお値段だけど(^_^;) ラムデリカにいらした際にはたっぷり血行促進して、頭皮の汚れを落として行ってください!! 男性はこちら☆ 女性はこちら☆
まとめ 炭酸泉がなぜ髪と頭皮に良いのか? ・毛穴に付着した皮脂を分解、除去します ・髪についた付着物(シリコン・ワックスなどの整髪料)を除去します ・血行促進・新陳代謝を促進します ・毛髪を安定する弱酸性に整えます ・パーマ、カラー、トリートメントの効率をアップします ・頭皮・毛根ケアに有効 ・頭皮の臭いを解消
普通のお湯ではなく、炭酸ガスが溶け込んだ炭酸泉だからこそ効果があるんです!!美容・肌荒れ予防の効果も◎
髪質・臭い・薄毛にパサつき・べたつき・白髪・痒み・フケ など髪に対する悩みを抱えている方も、抱えていない方は今ある髪、頭皮を守るために 定期的な炭酸泉ケアがおすすめです!!
炭酸泉シャンプー動画はこちら(*^_^*)


亜鉛が大事!

亜鉛は健康な髪の毛を作るのに必要不可欠な栄養素。

亜鉛にはストレスを感じると排出される『活性酸素』を除去してくれる効果があり、

過剰なストレスで活性酸素が増えてしまうと

体内の亜鉛がどんどん失われていきます。

※活性酸素は老化、しわ、たるみの原因になるとよく言われてますが、薄毛、抜け毛、白髪の原因にもなるので、増やしちゃダメ!

ということで、ストレスを緩和して亜鉛の減少を防ぐ事も薄毛・細毛予防には大事になってきます!

まとめ

35歳から何が一番重要かというと、

何事においても『ストレスをためない』ということが予防につながってるということです。

ストレスから老化促進・ホルモンバランスの乱れ・睡眠不足・血行不良…と連鎖していくので。とはいっても、35歳あたりは仕事においても家庭においても忙しかったり、責任のある立場になっていたりでストレスフルな生活が避けられないのが現実…。

ストレスを緩和するにも頭皮環境を整えるにも、美容院でのベッドスパはとても有効的なので髪がなくなって手遅れになる前に、

今からしっかり予防をしていきましょう!


ヘッドスパ付きクーポンはこちらから☆


LUMDERICA
LUMDERICA
神奈川県横浜市中区元町5-209北村第1ビル2F
TEL:045-651-6435
定休日:火曜日、第3水曜日
平日9:30~23:00土10:00~23:00、日、祝日10:00~19:00



産後の抜け毛、薄毛で悩んでいるママさん必見!妊娠前から始められる3つの対策とは?

産後の抜け毛、薄毛で悩んでいるママさん必見!妊娠前から始められる3つの対策とは?


こんにちは!横浜元町の美容院LUMDERICAのYUKAです! 今回産前産後のママのヘアケアについての記事になります! 産後の抜け毛の原因って? 女性ホルモンの乱れが大きな原因 出産後のストレスも原因になるかも!? 産後の抜け毛っていつからいつまで? 産後の抜け毛のピークはいつ? 産後の抜け毛はおさまったがしかし… 妊娠前から出来る産後の抜け毛対策! ①産後の抜け毛対策に髪と頭皮に良い食べ物をとろう! ②頭皮と髪に栄養補給を習慣に! ③産後の抜け毛予防にもなる頭皮のホームケアとは? 産後の抜け毛予防はスキンケアと同レベル! 産後の抜け毛が進んだ人におすすめしたいヘア 長め前髪のショートボブで動きを出してバサバサをカバー! 長め前髪の重ふわボブで美髪に見せる! 産後の抜け毛について「Q&A」 産後の抜け毛時期におすすめのヘアアレンジ! 出産後のママさんにとって体の変化は特に気になるところ。 その変化の中でもお風呂でシャンプーした際の驚くほどの抜け毛に悩んでいるママさんも少なくないのではないでしょうか? この産後の抜け毛には体の変化に伴い、いくつかの原因があります。 これから出産を控えているママさんでもできる産後の抜け毛予防から対策までご紹介いたします。 産後の抜け毛の原因って? 産後の抜け毛は妊娠中から出産後の変化する女性ホルモンの影響が大きいです。 妊娠中は女性ホルモンが増えていきます。 女性ホルモンが増えていくと髪の毛が抜けにくくなるため、全体の毛が多くなり、実感として「毛深くなったなぁ~」と感じるママさんも多いのではないでしょうか? 産後は産前でふえ女性ホルモンがその産前で増えた毛が産後に一気に抜け落ちるのが原因です。 女性ホルモンの乱れが大きな原因 妊娠するとエストロゲンとプロゲステロンのホルモンの分泌量が増えてきます。妊娠すると母胎はエストロゲンに加えプロゲステロンの量もしっかり維持されることで守られ、安全な出産ができます。しかし、出産を終えると大量のエストロゲンやプロゲステロンは必要なくなりホルモンバランスを正常に戻す働きが始まります。どちらのホルモンも急激に減少し、正常値のホルモン分泌量を下回る事もあります。その変化が急なため体は変化についていけず、様々な不調が現れやすくなります。 エストロゲンには髪の毛の成長を正す働きもあるので、髪が大量に抜けてしまう可能性があります。また、プロゲステロンにも育毛を維持するような働きがあり、妊娠中、増加していたプロゲステロンにより維持されていた髪の毛が、出産後、抜けやすくなります。 出産後のストレスも原因になるかも!? 種産後は常に赤ちゃんと一緒にいるため、出産前の生活スタイルとは大きく変わります。授乳や寝不足、外出などもできない場合も多いです。こうした不規則な生活により女性ホルモンを大きく乱す事もあります。 ただしばらくすれば落ち着くので安心してくださいね。 産後の抜け毛っていつからいつまで? まずは基本的な髪の毛が生えて成長するヘアサイクルをお伝えします。次のように髪の毛が生える、部けるを繰り返します。 ・成長期(髪の毛が生える時期):3〜7年間・退行期(髪の毛が抜ける時期):2~3週間・休止期(髪の毛が生えるまでの休みの時期):約3ヶ月間 産後の抜け毛は産後2~3ヶ月後から始まることが多いです。これは産後の抜け毛の原因の一つでもある、女性ホルモンの変化を受けて、髪の毛が抜ける準備が終わって、抜け始めるためです。産後からすぐに抜けるのではなく少し時間がたってから抜け始めます。 妊娠中はホルモンバランスにより髪が抜けにくくなります。そして産後からだいたい半年~1年くらいで抜け毛がおさまってきます。(女性ホルモンの分泌量により個人差はありますが…) 通常髪の毛は毎日80本~100本くらい抜けると言われているので妊娠中に抜けなかったぶんが産後まとめて抜け落ちている感じですね。 このまま髪が生えてこないのでは…と心配になるママが多いですが、正常であれば女性ホルモンが安定して生理が再開すると抜け毛も落ち着いてきますよ!! 産後の抜け毛のピークはいつ? といっても産後の抜け毛のピークは人それぞれです。産後の抜け毛が始まるのは、2~3ヶ月後からですが、ピークをすぎると産後半年~1年ほどで自然と落ち着いてきます。抜け毛が収まるの期間にはホルモンバランスの個人差があります。また、産後から抜け毛が始まる頃から、ピークを迎える期間も個人差があります。ピーク時は大量の髪の毛が抜ける人もいるので、驚く方もいるでしょうが、徐々に抜け毛も落ち着いてくるのでご安心ください。 産後の抜け毛はおさまったがしかし… 卒乳もして産後の抜け毛もおさまってひと安心…でも鏡をみると産前とは違うボリューム。 前髪がわれてキマらない。髪自体にハリもツヤもなくてパサパサ。生え際が全然伸びてこない。 こんなお悩みは解消されないまま。 可愛い我が子が生まれて嬉しいけど、やっぱりママが鏡見て笑顔になれないとちょっとずつストレスもたまってくるものです。 産後の抜け毛や、髪質が悪くなるということを妊娠前から知識があればいざなった時にショックも小さくて済むし、一番は髪と頭皮を産後に備えて強くするケアを妊娠前からやっておいた方が絶対良いです。 妊娠前から出来る産後の抜け毛対策! まずは産前産後共通して気をつけておくべきことです。 ①規則正しい食生活をする。 ②質の良い睡眠をとる。 ③ストレスを溜めない ④頭皮と髪の環境を整える 妊娠前はなかなか産後の抜け毛の危機感を感じにくいし、産前産後は自分の体調が悪かったり育児疲れして自分は後回しになりがちですが…この記事を見ていただけてるということは意識が高い方々だと思うのでぜひできることから意識して生活しましょう。
①から④を意識しろと言われても何をしたら良いのか具体的にしりたいですよね? ①産後の抜け毛対策に髪と頭皮に良い食べ物をとろう! 髪の成分のほとんどは『ケラチン』というたんぱく質なので、積極的に食事からたんぱく質を摂取して髪をつくる原料不足という事態を防ぎましょう! 摂取したたんぱく質を有効的に吸収させるためにもビタミン類摂取も必須です。 ビタミンは乾燥予防・皮脂の過剰分泌を防ぐ・血行促進の働きがあります。 そのほかミネラル成分の鉄分類やカルシウムも髪や頭皮を丈夫にするのに必須です。 それらお補うための食材がこちら たまご、鶏肉 レモン、グレープフルーツ、ユズ アボカド くるみなどのナッツ類 ヨーグルト、チーズ ひじき 豆腐、納豆、豆乳 小松菜、ブロッコリー、人参、ホウレンソウ、枝豆、バナナ さんま、いわし、しゃけ カカオ70%以上のチョコ 私が普段の食事で摂り入れている食材をご紹介しました。 普通のスーパーでも手に入りやすいし、組み合わせると毎日楽にたくさん摂れます。 たとえば、私が好きなのは『アボカドチーズオムレツ』『鶏肉の豆乳クリーム煮』『豆腐と小松菜のお味噌汁』 おやつにナッツ類、朝はバナナとヨーグルトと目玉焼き…身近な食材を組み合わせて毎日摂りましょう!
②頭皮と髪に栄養補給を習慣に! 妊娠で赤ちゃんに栄養を送らなきゃならない状態になる前から、できるだけ健康で元気な髪の毛と頭皮をキープしておきましょう! そのためには、 1.土台である頭皮の血行を良くして、地肌の汚れを溜めないこと。 2.頭皮の油分と水分のバランスを保持しておくこと。 3.頭皮に育毛剤を使ってケアしておくこと。 1~3をスキンケアと同じ感覚で続けておくと、妊娠中から産後の体調の変化によるストレスやホルモンバランスが崩れた時にケアしないでいる場合より大惨事を防ぐ事ができますよー! そこでおすすめなのが、定期的なヘッドスパ+頭皮のホームケア
日ごろのシャンプーでは落としきれない頭皮と髪の汚れを落として天然のミネラルが主成分のパイウォーターをたっぷり補給します。 そうすると頭皮の環境が整って、ハリコシのある元気な髪が生えやすくなってきます。 頭皮をほぐすことで血行促進・リラックス効果もあるので産後に限らず抜け毛予防には必須なんです。
炭酸泉ヘッドスパのみですと¥4500(ブロー込み) パーマ、カラー、カット+炭酸泉ヘッドスパだと施術料金+¥2500になります! ご予約の際にお伝えください(^v^) ※妊娠中は寝た状態での施術なので体調を見ての施術になります。   ③産後の抜け毛予防にもなる頭皮のホームケアとは? やはり月1のサロンケアももちろん大事なのですが、その状態を次のサロンケアの日までキープするのにホームケアもしてもらいたいです。 そうすることで頭皮の状態もより良くなっていきます。 スキンケアもサロンのエステに行くくらい意識高い方は+ホームケアもしてますよね! それと全く同じです。サロンケアのみに頼ってしまうと良くなるというより現状維持になります。 スキンケアで考えても頭皮が凝り固まると顔のたるみ・くすみの原因になるので、頭皮ケアは最近では常識化してきてます。 でもまだまだ、スキンケアに比べてどうしたら良いか知られてなかったり、頭皮ケアを後回しにされていたりするのも事実です。
では何したら良い?となりますよね… 重要なので何度もお伝えしてますが、頭皮の汚れを溜めない・血行促進・栄養補給になります。 スキンケアでもクレンジング⇒保湿⇒マッサージというケアを習慣にしている方が多いかと思います。 頭皮のホームケアも同じ事をしてあげると良い状態をキープできます。 まずは、頭皮の汚れを落とすシャンプーのおすすめをご紹介します。 何を選んでよいかわからない方はご参考にしてください。 まずは、ヘッドスパでも使用している天然のミネラル成分からできたスキャルプシャンプー! 毛母細胞に直接働きかけるアデノシン配合の資生堂の『アデノバイタル』シャンプー
シャンプーで頭皮の汚れを落とした後に頭皮の栄養剤をつけます。お風呂上がりの髪を乾かす前の方が毛穴も開いていて浸透しますよ! シャンプーと同じメーカーを使っていただいた方が効果が高いです。 ラインで使った時で計算されて商品が作られているので。 頭皮の栄養剤をつけてから頭皮の血行促進を促しましょう!
リファでお馴染みのMTGが出してる グレースヘッドスパ!! 頭皮をしっかり揉みほぐしてくれます。これを栄養剤つけてから5分間(5分で止まるようになってて優秀)使うだけです。 クレンジングブラシもついていて変えるとお風呂でシャンプーの時に使えます! シャンプー!栄養剤!マッサージで血行促進! これが大事です。 産後の抜け毛予防はスキンケアと同レベル! 産後の抜け毛予防について書いてきましたが、実際問題、20代から頭皮や髪の健康について危機感をもってケアしている人って少ないんです…スキンケアやメイク、ヘアスタイルには敏感なのに。 将来子供を産みたいと思う女性なら、スキンケア同様早めからケアを習慣化することをおすすめします! 紫外線予防も早めにしてる人としてない人とでは後々大きな差が出てくるのと一緒です。 いくつになってもきれいでいたい女性にとってお肌も髪も一生ものなので、最優先でケアしていきましょう!
産後の抜け毛が進んだ人におすすめしたいヘア 産後の抜け毛が進むと髪にハリコシもなくなってボリュームが出にくくなるのと、 特に前髪あたりの生え際の抜け毛により短い毛がぴょんぴょん出てきてバサバサするのが老けて見えがちです。 その二つの点をカバーしてくれる髪型をご紹介したいと思います。 長め前髪のショートボブで動きを出してバサバサをカバー!
スタイルの詳細はこちらから☆
長め前髪の重ふわボブで美髪に見せる! スタイルの詳細はこちらから☆ 短め前髪にしてしまったり、髪をキレイに見せようとストレートアイロン仕上げにしたりすると 前髪は浮いてしまってきまらないとか、トップがぺたんこで顔も大きく見えたりしてしまうので 要注意ですよ!! 産後の抜け毛について「Q&A」 Q1 産後の抜け毛を減らしたいのですが、おすすめの育毛剤はありますか? A,先ほどホームケアについてご紹介しましたが、その資生堂「アデノバイタル」の育毛エッセンスもプラスで使うことを おすすめします!髪が増えるというより抜け毛を減らせるという効果がありますよ!
Q2 産後の抜け毛は治りますか? A. 生理が再開して、ホルモンバランスが安定してくると治ります。 個人差はありますが、母乳をやめて半年~1年くらいで落ち着いてくる方が多いです!
Q3 産後にパーマをかけると抜け毛は増えたりしますか? A. 産後すぐだと、ホルモンバランスが安定していなかったり、睡眠不足、栄養不足などで頭皮や髪の状態が ベストではないのでパーマをかけるといつも以上に傷んで切れ毛や抜け毛が増えることもあります。 頭皮や髪の状態を見ながら担当美容師と相談してきめましょう!
Q4 産後の頭のかゆみはどうしたらなおりますか? A.こちらも産後のホルモンバランスの乱れによる体のバリア機能の低下だったり、頭皮の油分と水分のバランスの崩れによる 頭皮の乾燥でかゆみがでたりします。 頭皮に刺激の少ないアミノ酸系のシャンプーに変えて、頭皮もしっかり保湿しましょう。 時間があるときはヘッドスパで血行促進・リフレッシュすることも大事です。 それでもかゆみがひかない時は、我慢せずに皮膚科で見てもらいましょう! 産後の抜け毛時期におすすめのヘアアレンジ! 産後の抜け毛がひどい時にストレートのままスタイリングしても短い毛がでてきて バサバサ感が目立ち、老けた印象になります。 なので、バサバサ感をカモフラージュするのに軽く髪を巻いてあけて 顔周りをねじってピンで止めると、抜け毛感が気にならなくなりますよ! 巻くのが苦手な方も最終的にピンで止めるので、左右対称に巻いたりしなくてもOKなアレンジです。
とにかく、ストレートだと生え際の抜け毛感が目立つので、巻いて短い部分をなじませましょう! 髪への負担の少ないヘアビューロンを使うことをオススメします!
~関連記事~ -5歳若く見える☆アンチエイジングヘアケア&頑張るママにおすすめの髪型 授乳期のママにもおすすめの髪型☆30代・40代女性を若く見せるスタイル特集☆あでの ママにおすすめのヘアカラー!色選びのコツ&きれいを保つ『潤ツヤアンチエイジングカラー』
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-5歳若く見える、正しい抜け毛ケアの方法!

-5歳若く見える、正しい抜け毛ケアの方法!

こんにちはヽ(・∀・)ノ 横浜元町の美容院LUMDERICAのYUKAです!!
過去の記事にも書きましたが人の第一印象はほとんど髪型で決まります! そして、髪型の印象を良くも悪くも(若々しくor老けて)見せるポイントが、 髪と頭皮の状態が良いか悪いか…!!! そこに尽きます。だからこそケアが大事になるんです!
後ろから見て、「髪がキレイだな~、若そうだな~」って思ったら、振り向いて見たら以外に……(笑) みたいな経験ありますよね~(´∀`) 髪がキレイだと-5歳は叶うんですよーー(^O^)
今回はいつまでも若々しくいるためのヘアケアを紹介していきたいと思います。
髪と年齢の関係 痛くない若見えを目指す!アンチエイジングヘアケア 徹底的に素材美にするウオーターヘッドスパとは…? エイジング毛を撃退!ウオーターヘッドスパの頻度 エイジング髪にならないために、ホームケアは何を使えば良いの…? ハイダメージ&乾燥してパサパサの髪に・・・ 本気で抜け毛・細毛・薄毛で悩んでる方には・・・ -5歳若く見える!いつまでも可愛くいたい女性におすすめの髪型 前下がりショートボブ 可愛い系が好きな方にはワンカール&シースルーバング
髪と年齢の関係 女性の髪は年とともに細くなり密度もなくなっていき、ツヤが無くなります。髪のヘアサイクルが影響しているとも言われます。個人差はありますが、20代前半までは髪の成長ピークで、30代からヘアサイクルに変化が出始め、衰え始めると言われています。 髪のヘアサイクルは成長、退行、休止期を流れを繰り返します。髪の毛が成長、変化しいきます。30代からは徐々に成長が弱まり、対抗、休止期が伸びてきます。 この影響の原因が、男性ホルモンとされています。女性は年を重ねると共に、女性ホルモンが減り、男性ホルモンが増えてきます。髪の成長に大事な信号が遮られ、成長期での髪の毛の成長量が減り、徐々に薄毛や抜け毛が増えていってしまいます。 それと同時に髪のツヤ(キューティクル)も減っていってしまうので、髪がダメージを受けやすくなってしまいます。この状態が続くと、髪のパサツキや、薄毛になってしまいます。 ・髪のハリ・コシの低下・髪のパサつき・頭皮の乾燥・白髪・抜け毛、薄毛
※見た目の老化が浮き彫りになってくるのは男性は30代前半から!女性は30代後半から…(;O;)
痛くない若見えを目指す!アンチエイジングヘアケア
このモデルさんもママさんなんです♡
綺麗ですよねーヽ(´▽`)/
髪のアンチエイジングにはまず、頭皮ケアをしっかりと… 頭皮が髪を育てる土台という考え方が美しい髪造りには必須なんです。
LUMDERICAでは頭皮の環境を整えるのにとっても有効なウォーターヘッドスパをおすすめしています。 カラーやパーマ前後でも髪と頭皮のためにウオーターヘッドスパは効果的です! (素材である髪や頭皮がボロボロでは綺麗なカラーもパーマも出来ないのです…・゜・(ノД`)・゜・)
徹底的に素材美にするウオーターヘッドスパとは…? 「最近、髪質が変わってきた」 「ふと見たときに老けた気がした」 そんな方は黄色信号。 年齢を重ねると共に、髪が変わってきています。 エイジング髪の方、なりかけの方は、 徹底的にケアをして老けて見えるのを防止しましょう。 そのために、ウオーターヘッドスパをおすすめしています。
1、トリートメント効果特殊製法でつくられた、粒子の細かい浸透性の高い(パイウオーター)が20種類の天然植物成分と天然ミネラルを髪と地肌内部に浸透させます。また、毛髪細胞を健康に整える植物成分の配合により、本来の髪の美しさを最大限に高める効果があります。
2、ディープクレンジング効果
古い角質、皮脂、不純物、残留薬剤など落としきれない頭皮の汚れはトラブルの原因。毛穴の奥からクレンジングします。
3、リラクゼーション効果ヘッドマッサージにより、頭部にあるたくさんのツボやリンパを刺激する事で血行が良くなり、心身ともにリラックスできます。 4、リフトアップ効果頭皮が健康になる事で、お顔の肌のハリがアップします。シワやたるみの改善・予防にも効果的です。
抜け毛・ねこっ毛・くせ毛・ダメージ毛でお悩みの方、髪にハリ・コシがなくなってきたかたにもオススメのメニューです!!!
YUKAおすすめウオーターヘッドスパor5歳以下のお子様カットプレゼントはこちらから♡ (※ママの施術料金は通常料金になりますが、お得なメニューになってます)
エイジング毛を撃退!ウオーターヘッドスパの頻度 ウオーターヘッドスパをやる周期はそれぞれですが、3週間~1ヶ月の間隔で続けると良いです。
毛髪サイクル的に続ける事が重要で6ヶ月目頃から効果が実感として感じられるようになってきます。 カラーの前後、パーマ前後にもおすすめです。
日頃のメニューに髪の土台である頭皮と髪のケアを組み込むことは長い目でみて、とても大事なので… 髪がなくなってから、ぼろぼろになってからでは手遅れなんですヽ(;▽;)ノ
ラムデリカでは、そんな思いから他のメニューとの同時施術で +¥2500(15分)でやらせていただいてます。 もちろんウオーターヘッドスパのみのロングコースもあります☆
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エイジング髪にならないために、ホームケアは何を使えば良いの…?
サロンでの月1ケアも大事ですが、やっぱり良い状態をキープしていく&もっと良い状態にしていくにはホームケアはマストになります!!
ママ美容師YUKAおすすめアイテムをご紹介しますね♡ まずは一番大切なシャンプーから! 抜け毛と白髪予防に資生堂の『アデノバイタル』シリーズ
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厚生労働省から育毛効果を認められた有効成分『アデノシン』が頭皮の血行促進・酸素を毛根に供給する作用があり、髪にとって必要な栄養素を頭皮に行き渡らせる効果が期待できます! アデノバイタルシャンプー・トニック・エッセンスをライン使いするとより効果的です。 育毛・増毛というより、髪にハリコシが出て抜け毛が減ったという声が多いです!
シルクのような手触りに…ウエラSPシリーズ『リュクス』シリーズ!!
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アルガン・アボカド・ホホバ3種類のオイルがブレンドされていて、 髪の内部・外部のダメージ補修をしてくれます。 キューティクルに素早く浸透して、しなやかな柔らかい手触りの髪になりますよ!
このシリーズは手放せません!
ハイダメージ&乾燥してパサパサの髪と頭皮に・・・
パイウエイミスト エクストラ  180ml ¥2000 繰り返すパーマやカラーでボロボロ、バサバサの髪は頭皮までカラカラ。 このミストでたっぷりと補給し、髪と地肌のアクアバランス、イオンバランス、phを整えることに より、毛髪細胞の活性化を促します。正常な水分量で潤った地肌は髪質までも作用して 健やかな髪を育て、一時的な効果のものとは違い、使い続けることにより しなやかで美しい素髪をつくります!
【使い方】 タオルドライ後、または乾いた髪に10cm程度離して、髪がしっとり地肌にも届く くらいたっぷりとスプレーし、なじませる。地肌の脂が気になる方は、シャンプー前に地肌にスプレーする!
本気で抜け毛・細毛・薄毛で悩んでる方には・・・ ロレアル  セリオキシル   
産後や加齢による『量の変化』と『質の変化』に悩んでいる方に支持の高いケアアイテムシリーズになります!
STEP1:デンサーヘア ¥6500(1ヶ月分目安) 美しい髪を生む! 幹細胞に働きかけ、質の高い毛母細胞・色素細胞を生む!
STEP2:ユーソオリューション ¥6500 美しい髪を育む! 毛母細胞・色素細胞の力をブーストする。 
STE3:シッカーヘア ¥4000 物理的に質感チェンジ! 生えてきた髪にハリ・コシ・太さ・強さをチャージ。
ちょっとお値段はりますが、続けることによって効果は出ます!!
育毛剤というより「発毛剤」に近いアイテムですよ(*゚▽゚*)
ぜひ、サロンに足を運んでいただき髪や頭皮の状態を見せていただきながらご提案させてもらえたらと思います★
-5歳若く見える!いつまでも可愛くいたい女性におすすめの髪型 ヘアケアで土台を整えたら、お次は-5歳に見える髪型の紹介です!
前下がりショートボブ フェイスラインに沿った前下がりショートボブは、目の錯覚でリフトアップ効果 抜群です!ウオーターヘッドスパ により髪が根元からふんわりするので、 立体感のあるフォルムが自分でも再現しやすいですよ!
横見もフェイスラインからの延長上にボリュームをもってくるようなカットにして、襟足をしめるようにすると頭が小さく見え、骨格矯正されます!
根元が潰れないように地肌に指をつけて乾かすだけでキマる。朝忙しいママにもオススメ時短スタイルになります☆
可愛い系が好きな方にはワンカール&シースルーバング
可愛い系がお好みのママさんには、毛先ワンカール&シースルーバングのスタイルがおすすめです! 毛先にカールが少しあるだけで、パパッとアレンジが様になりますよー! LUMDERICAホームページ引用・担当YUKA
LUMDERICAホームページ引用・担当YUKA
潤ツヤカラーも、若々しくみせるには必須です!
『ママにおすすめスタイル』の関連記事はこちらから↓ ママ美容師YUKAの大人女子計画 ママ編 忙しいママにおすすめなのはどっち?ママ美容師YUKA的見解
キレイでいたいママ必見!!潤ツヤアンチエイジングカラーコースとは…
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あきらめないで、いつまでも綺麗な女性でいたいものですよね… 私自身も子供達にとって可愛いママでいたいので、日々意識していこうと思ってます!
綺麗でいるのは自分のためであり、大切な人のためでもあることを忘れずに…♡♡♡
あなたに合った若く見える髪型、ご提案させてください!
預かってもらう助っ人がいなくてなかなか美容室に行けなくて困ってるママさん! そんなママにも綺麗をキープしてもらいたい(><)
いつまでも若々しくいてほしい! なので、LUMDERICAでは お子様同伴の場合、事前に連絡いただけますと、 その時間はお子様OKのお客様のみの貸し切りにさせていただいてます!!
ベビーカーのままでもOKですし、 ベビーサークルのご用意もできますので、 必要であればご予約の際お伝えください!
授乳もケープを使っていただければと思います!
あと、平日限定で、5歳までのお子様のカットをサービス!というコースと ヘッドスパお試しサービスというのをやってます! お母さんの施術料金は通常料金になるので、例えば、 通常カット5000円+お子様カット3000円で8000円(税別) をお母さんの5000円のみでお子様もやらせていただきます♪
ぜひ、お子様もついでにカットしちゃいたいママさん! 凝り固まった頭をほぐしたいママさん! ママ美容師YUKAのおすすめコースになります︎︎*。
平日限定なので、お早めにご予約していただけたらと思います♡♡
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★ママ美容師YUKAまとめ★  ママ美容師YUKAおすすめ大人女子計画~ママ編~ 忙しいママにオススメなのはどっち?ママ美容師YUKA的見解! 頭皮や髪に優しい白髪染め~オーガニックからー~


コロナウィルス感染予防により本日は休業と致します。
ご迷惑お掛けしますがよろしくお願いいたします。
尚、休業の期間に関してはいつまでと決めるのではなくコロナウィルスの終息及び国の判断を見ながら決めていきたいと思っております。
今は世界中みんなが同じ方向を向いて戦っていかなければいけない時期だと感じての判断です。
今後の営業に関しては随時ホームページで告知していきますのでご確認ください。

ホームページhttps://www.lumderica.com/sp/

電話番号
0456516435 

(状況によっては電話でお受けできることも御座いますので、お電話お待ちしおります。)
      


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YUKA (出光 由花)

YUKA (出光 由花)

Written by:

都内有名サロン(kakimoto arms)でのスタイリストを経てLUMDERICAオープニングスタッフとして参加!雑誌撮影やセミナー、ヘアショーではヘア&メイクを担当。

現在は2児の子を持つママ美容師として活躍中!女性・男性問わず再現性の高いスタイルと4~5ヶ月もの間色持ちのするナチュラルウィービング(ラインカラー)、メンズの頭皮ケアを含めたスタイル提案を得意とし、日曜日定休、平日10時~16時の時短勤務にも関わらずお客様からの支持は多数頂いております。

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